Как пить ромашку при кашле

Как пить ромашку при кашле

Как пить ромашку при кашле
СОДЕРЖАНИЕ

Помогает ли ромашка от кашля

Ингаляции с ромашкой позволяют избавиться намного быстрее от кашля, чем приём сиропов и таблеток. При процедурах действующие вещества оказываются непосредственно в местах активного размножения инфекции. Мокроту из бронхов помогут вывести пары ромашки, а также успокоить слизистую носоглотки и снять отек. Ромашка от кашля для детей в таком виде показана после 3 лет. Из-за применения горячей воды такая процедура для малышей может быть опасной.

В случае если у ребенка отхаркивается зелёная слизь, есть сухой надрывный кашель или он захлебывается мокротой, его необходимо показать педиатру. В этих случаях самолечение может быть очень опасным.

Ромашку очень часто применяют от кашля, а также в составе комплексной терапии различных заболеваний, сопровождающихся этим рефлексом. В частности, ромашковый чай пьют при различных ОРВИ, при бронхитах и пневмонии, при некоторых заболеваниях, вызывающих рефлекторный кашель.

Во всех этих случаях считается, что ромашка оказывает смягчающее, противовоспалительное и противокашлевое действия. В частности, для детей такое средство используются чаще всего именно с целью либо прекращения кашля, либо снижения его частоты и силы.

Кашель не лечится ромашкой, хотя в составе некоторых комплексных средств эта трава может несколько облегчить состояние больного.

В то же время ромашка не обладает однозначной эффективностью именно для борьбы с кашлем. Практика показывает, что в большинстве случаев её применяют в качестве средства-плацебо, а на сам кашель и причины его она практически не влияет. Попробуем в этом разобраться.

Чаще всего при кашле пьют ромашковый чай или отвар. Для детей используют сладкий чай с сиропом, мёдом или сахаром, взрослые нередко пьют чай с добавлением спиртовой настойки или спиртового экстракта растения.

Как пить ромашку при кашле

С одинаковым эффектом применяются как чай на основе рассыпного сырья, так и чай в пакетиках.

Как уже было сказано выше, не известно, способна ли ромашка при таком применении повлиять на ткани, воспаление которых и приводит к кашлю.

Однозначно употребление любой жидкости, в том числе ромашкового чая или отвара, способствует отделению мокроты в респираторном тракте, что повышает продуктивность кашля и позволяет откашливать мешающую слизь. Однако с таким же успехом можно пить чистую воду или простой чай, поскольку здесь важно именно количество жидкости, которое выпивает больной.

Такой эффект хорошо проявляет себя при влажном отхаркивающем кашле, спровоцированным либо накоплением мокроты в нижних участках дыхательных путей, либо стеканием слизи из носоглотки в горло. При сухом кашле, вызванном раздражением кашлевого центра в мозгу, а также от кашля при коклюше ни ромашка, ни любое другое питьё не поможет.

Реже при кашле делают ингаляции с ромашкой. Почти всегда это процедура, называемая в просторечии «дышать над ромашкой»: больной наклоняется над емкостью с горячим отваром ромашки, ему накрывают голову полотенцем и он вдыхает пары, поднимающиеся над препаратом.

Такие ингаляции при кашле малоэффективны, поскольку пары с компонентами ромашки не проникают глубже носоглотки.

Эффективность таких ингаляций минимальна, поскольку при них частицы пара не проходят глубже носоглотки и не попадают в трахею, бронхи и легкие — те органы, воспаление в которых и вызывает кашель. Следовательно, никакого лечения в этом случае происходить не будет.

Как пить ромашку при кашле

Ингаляции с помощью небулайзера, компрессорных или ультразвуковых ингаляторов запрещено делать с любыми препаратами ромашки. Для этих устройств выпускаются специальные растворы, а ромашковый препарат в них может представлять угрозу для больного: с этим препаратом в легкие могут попасть масла (что чревато развитием жировой пневмонии) или частицы сырья, которые могут травмировать или просто загрязнять выстилку альвеол.

Полоскания горла ромашкой также не влияют на кашель, поскольку этот рефлекс развивается при воспалении таких глубоких участков респираторного тракта, что их невозможно прополоскать.

Очень редко с ромашкой делаются компрессы на горло. Не известен механизм, который позволил бы при таких процедурах влиять на кашель, и даже имеются основания полагать, что такие компрессы могут быть опасны: в местах повышения температуры усиливается воспаление, что может усиливать сам кашель.

Для изготовления компресса ромашку в сухом виде насыпают на вату в компрессе.

Наконец, важно помнить главное правило применения любых средств против кашля: сам кашель не опасен и не требует лечения. Лечить нужно болезнь, которая вызывает этот кашель. Кашель — это лишь симптом, который бессмысленно устранять, если сохраняется его причина. Поэтому фактически принимать ромашку или любое другое средство против кашля нельзя — нужно принимать средства, которые ослабляют воспаление в нижних отделах респираторного тракта. При получении такого результата кашель будет проходить сам по себе.

Однозначно ромашка противопоказана детям первого года жизни, ещё не перешедшим на полноценный разнообразный рацион. Отвар или чай её, даже разбавленные, нельзя давать новорожденным и младенцам 2-3 месяцев от роду, поскольку у них она способна вызывать аллергические реакции и понос. Аналогичные эффекты могут развиваться у малышей до 1 года, уже получающих прикорм, но у них вероятность побочных явлений ниже.

Первые, ещё безопасные, но явные признаки аллергии у ребенка, при появлении которых продолжать приём аллергенного средства у него нельзя.

В своих документах по лекарственным травам ВОЗ указывает, что ромашку нельзя принимать детям до 3 лет.

В любом случае перед тем, как давать ромашку ребенку, необходимо проверить отсутствие у него аллергической реакции на это средство. Ромашка способна вызывать аллергию, даже несмотря на то, что считается хорошим средством для ослабления симптомов аллергии, вызванной другими веществами. Известен даже случай смерти ребенка 8 лет от анафилактического шока на ромашку, когда у него с помощью ромашки лечили поллиноз и кашель, вызванные аллергией на пыльцу других растений. Поэтому здесь очень важно перестраховаться и не лишний раз не рисковать.

Предлагаем ознакомиться  Чем можно облегчить кашель

При кашле обычно пьют ромашковый чай, приготовленный по стандартному рецепту:

  • Либо 2 чайные ложки сушенных цветков ромашки аптечной заливают стаканом горячей воды с температурой 90-93°С, настаивают 10-15 минут и затем пьют;
  • Либо 3 столовые ложки сушенной ромашки заливают в заварнике 0,5 литрами горячей воды с той же температурой, настаивают около часа и затем используют в качестве заварки для приготовления чая.

Иногда также пьют отвар ромашки и даже настой, однако чай для приема внутрь подходит лучше всего.

Для приготовления таких средств подходит и сырье ромашки, продающееся россыпью, и ромашка в пакетиках.

В таком виде ромашка обычно дешевле, но требует дополнительных манипуляций при заваривании.

https://www.youtube.com/watch?v=rQ2ae7XhMmU

Готовое средство обычно пьют вместо простого чая 2-3 раза в сутки после еды, либо между приёмами пищи. Нередко вместе с ромашкой рекомендуют заваривать другие лекарственные травы — мать-и-мачеху, шалфей, ноготки, мяту, календулу, также известные своими лечебными свойствами и оказывающими противовоспалительный, успокаивающий, обезболивающий эффекты.

Также часто саму ромашку используют лишь как добавку в грудные сборы, предназначенные именно для лечения болезней легких, вызывающих кашель.

Например, известны такие рецепты с ромашкой, используемые для лечения органов дыхания:

  • 30 г цветков ромашки аптечной, 30 г цветков бузины черной, 25 г цветов липы и 25 г листьев мяты перечной перемешивают, заваривают кипятком из расчета 4 ложки смеси на 1 литр кипятка и затем пьют полученный чай горячим по 1 стакану 2-3 раза в день. Это средство стимулирует повышенное потоотделение и выделение мокроты в дыхательных путях;
  • В равных пропорциях смешиваются ромашка аптечная и душица обыкновенная, заливаются водой из расчета 8 чайных ложек на литр воды, доводятся до кипения и отвариваются 10 минут, процеживаются, остужаются. Полученный раствор пьют по 1 стакану утром и вечером в качестве средства, облегчающего общее состояние при бронхите;
  • По 10 г багульника травы болотного, листьев мать-и-мачехи,травы фиалки трехцветной, листьев подорожника, цветов ромашки аптечной, травы и корней первоцвета весеннего, плодов аниса обыкновенного, корней алтея лекарственного и корней солодки голой смешивают, готовят по стандартному рецепту приготовления отвара и пьют по трети стакана три раза в день после еды при сухом бронхите;
  • 20 г цветков ромашки аптечной, 10 г корней валерианы, 10 г травы пустырника, 20 г травы мяты перечной, 10 г травы зверобоя продырявленного и настаивают в холодной воде и пьют по 0,25 стакана 3-4 раза в день после еды при бронхоспазме;
  • 15 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы первоцвета весеннего, 10 г травы мяты перечной, 10 г цветов ромашки аптечной, 20 г листьев подорожника большого заваривают из расчета 3 чайные ложки смеси на 1 стакан воды и пьют по ¼ стакана 3-4 раза в день после еды в качестве отхаркивающего и противовоспалительного средства.

Грудной сбор для лечения бронхита, в состав которого входит ромашка.

Важно лишь помнить, что для всех ингредиентов, использующихся при приготовлении средства, нужно учитывать противопоказания и возможные побочные эффекты — для той или иной травы их может быть больше и они могут быть более серьезными, чем таковые у ромашки.

Для детей в ромашковый чай можно добавлять мед или сахар, поскольку вкус неподслащенного напитка нельзя назвать приятным и ребенок может отказаться его пить. Дозировки всех средств, указанные в стандартных рецептах, для детей нужно понижать в 2-3 раза в зависимости от возраста, хотя, судя по отзывам, частота побочных эффектов даже при приёме детьми препаратов во «взрослых» дозировках не отличается от таковой у самих взрослых.

Для проведения ингаляций стакан цветков ромашки заливают 2 литрами кипятка и либо заливают в паровой ингалятор, либо наливают в миску, над которой больной дышит парами средства, накинув на голову полотенце.

Категорически запрещено проводить такие паровые ингаляции детям до 10 лет без наблюдения родителей. При этих процедурах очень велик риск опрокидывания емкости с кипятком и ошпаривания больного. По той же причине нельзя заправлять накинутое на голову полотенце под миску — случайное движение головой может привести к опрокидыванию горячей воды на живот и ноги больного.

Насколько ромашка эффективна при кашле?

На сегодня нет оснований полагать, что ромашка способна повлиять на силу или частоту кашля, его продуктивность.

У ромашки известны противопоспалительные свойства, которые теоретически могли бы обеспечить лечебный эффект, если кашель вызван бронхитом, некоторыми видами пневмонии, трахеитом. Однако на практике способность ромашки помогать при этих болезнях не подтверждена и оспаривается многими врачами.

Дело в том, что однозначный лечебный эффект ромашка оказывает только в тех тканях, с которыми непосредственно контактирует препарат на её основе.

Например, если ромашка применяется внутрь, она способствует ослаблению воспаления в желудке и кишечнике, поскольку контактирует именно со слизистыми оболочками пищеварительного тракта. Если ею полощут горло, то она помогает несколько ослабить воспаление конкретно в миндалинах, если ею смазывают места раздражения при дерматите, именно эти места перестают зудеть.

Кашель же вызывается воспалениями органов и тканей, которые либо невозможно, либо категорически запрещено обрабатывать ромашковыми препаратами. Например, в бронхи или легкие доставить средство с ромашкой невозможно: жидкость сюда залить нельзя, а делать с ромашкой ингаляции ингаляторами и небулайзерами, которые обеспечивают обработку нижних дыхательных путей, категорически запрещено по инструкции.

Поможет ли ромашка снять воспаление в дыхательных путях и ослабить кашель, если её выпить, не известно. Соответствующих экспериментальных данных нет, а исследования эффективности такого лечения болезней, вызывающих кашель, не проводились.

Как правило, внутрь при кашле ромашку принимают только в качестве седативного средства.

Предлагаем ознакомиться  Ромашка от бессонницы — Энциклопедия Природы

Также практически никакие авторитетные литературные источники не указывают на применение и эффективность ромашки при кашле. Единственное исключение — PDR for Herbal Medicine автора Томаса Флеминга. Здесь автор сообщает, что ромашка помимо прочих целей применяется при кашле, однако кроме констатации этого факта никаких подтверждений эффективности её не приводит.

Как пить ромашку при кашле

Отсутствуют данные о том, что применение ромашки помогает ослабить кашель или полностью избавиться от него. Соответствующие исследования не проводились, в документах и сводках ВОЗ про возможность применения ромашки при кашле ничего не говорится.

В сборнике рецептов народной медицины для лечения болезней респираторного тракта, вызывающих кашель, «Лечение травами» Пашинского В. А. ни в одном рецепте не присутствует ромашка. Аналогично в книге «Лекарственные растения и способы их применения в народе» Носаль М. А. и Носаль И. М. В рецептах для лечения органов дыхания ромашка не указана.

С большой вероятностью выраженного эффекта при кашле ромашка не оказывает. Если бы она действительно помогала, эту её способность уже исследовали бы, как успели исследовать её противовоспалительные и антибактериальные свойства.

Общие рекомендации

Ромашка для кашля относится к самым популярным средствам в лечении кашля. Ее употребление показано для взрослых, беременных женщин, детей с 4 месяцев. Целебный отвар используют не только для приема внутрь, но и для ингаляций, полосканий. При развитии побочных реакций (головокружение, желудочные спазмы, диарея), терапию нужно прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Для полосканий готовят слабо концентрированный раствор из 500 мл воды и 1 ст. л. сырья. Смесь кипятится на водяной бане 20 минут, процеживается, затем применяется для тепловых процедур. Если существуют риски возникновения аллергии, то можно использовать концентрат растения для ножных ванночек. В таком случае на каждый литр воды берут по 4-5 ст. л. ромашки.

Как давать детям

Врачи акцентируют внимание на том, что ромашка от кашля не назначается детям, склонным к аллергии на растительные компоненты. Противопоказано проводить домашнее лечение младенцам до 4 месяцев.

Нельзя продолжать домашнюю терапию, если кашлевый рефлекс не снижается за 3-4 дня. Значит, речь идет о сложном воспалительном процессе в бронхолегочной системе и требуется назначение медикаментозных средств.

Инструкция по приготовлению экстракта из ромашки для детей:

  • вскипятить 200 мл воды;
  • залить 1 ст. л. цветков растения;
  • настоять под крышкой 20 минут;
  • отфильтровать и поставить в холодильник.

Разовая дозировка для детей с 1 до 3 лет составляет по 1 ст. л. три раза в день после еды. С 4 до 6 лет можно давать по ⅓ стакана. С 7 до 12 лет допустимая доза составляет 100-120 мл за один прием. Ребенку старшего возраста можно пить по 200 мл ромашкового чая по 2-3 раза в день. Общий курс приема должен ограничиваться 7-10 сутками.

Можно ли грудничкам

Ромашку от кашля грудничкам допустимо давать при отсутствии аллергических реакций и только после консультации педиатра. В аптеках продаются препараты на основе ромашки, допустимые к приему внутрь уже с 4-х месяцев.

Купать новорожденных с добавлением отвара разрешается с 4 недель. На 7-10 л воды используют 50 мл домашнего экстракта.

Для приготовления раствора от кашля у грудничка на 250 мл кипятка берут 1 ч. л. цветков растения. Настаивают 20 минут, затем процеживают через несколько слоев марли. Хранить чай нужно в прохладном месте не более суток. Давать малышу рекомендуется по 1 ч. л. настоя ромашки 3-4 раза в день после кормления.

Можно ли грудничкам

Можно ли пить её при беременности?

Пить ромашку при беременности без консультации с врачом нельзя. Её препараты при попадании в пищеварительный тракт и всасывании в кровь могут привести к повышению тонуса матки, что чревато выкидышем в первые недели беременности, или преждевременными родами на поздних сроках.

Учитывая, что с большой вероятностью приём ромашкового чая или отвара внутрь не повлияет на кашель, беременным рисковать нежелательными эффектами такого средства совершенно необоснованно. Теоретически, если врач-гинеколог, ведущий беременность, посчитает обоснованным приём ромашкового средства, то по его назначению в указанных им количествах и с предписанной частотой ромашку можно будет пить. Однако практически наверняка добросовестный врач ромашку от кашля не пропишет, понимая, что никакого эффекта она не окажет.

При грудном вскармливании матери разрешается пить ромашку, делая это осторожно, начиная с небольших количеств и наблюдая за состоянием ребенка.

Народные средства на основе ромашки широко распространены. Она применяется при заболеваниях различных органов, воспалениях и простуде. Используется в любых лекарственных формах: домашних и аптечных. Ромашка от кашля приготавливается самостоятельно. Для лечения такой патологии готовых препаратов не выпускается. Лекарственную траву заготавливают с лета, приобретают на рынках или в аптеках.

Противопоказания и вероятный вред

Ромашка − нейтральное лекарственное растение. Алкалоиды, которые оно содержит, не обладают сильными побочными действиями. Они абсолютно не токсичны.

Поэтому ее лекарственные препараты практически не имеют противопоказаний. За счет активного вещества хамазулена она разрешена к приему даже при астме. Более того, она показана для лечения этого аллергического заболевания.

Иногда индивидуальная непереносимость может послужить причиной, по которой будут запрещены ингаляции. При аллергических реакциях, которые достаточно редки, следует отказаться от этой лекарственной травы.

Прежде чем начать применение растения необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями. Показания к применению ромашки:

  • першение в горле;
  • влажные откашливания;
  • остаточный кашель после медикаментозного курса лечения;
  • бронхит, ангина;
  • различные простудные заболевания.
  • воспалительные процессы в органах дыхания;
  • проблемы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания:

  • низкое артериальное давление;
  • психические заболевания;
  • индивидуальная непереносимость;
  • острые заболевания желудочно-кишечного тракта.
Пониженное давление
Низкое артериальное давление

Существует два вида откашливаний. При сухом кашле принимать лекарственные средства на основе ромашки не стоит. Связано это с их низкой эффективностью при непродуктивных откашливаниях.

чашка с заваренной ромашкой

Наибольшего эффекта от приема лекарств с ромашкой можно добиться, если из организма выходит вязкая слизь. Настои будут разжижать мокроту, ускоряя процесс её выведения наружу. Дополнительно рекомендуется употреблять больше чистой воды.

Предлагаем ознакомиться  Можжевельник можно сажать во дворе дома

Перед лечением грудных младенцев, пациентов с хроническими заболеваниями необходимо проконсультироваться с врачом.

Ромашку народные целители заготавливают самостоятельно. Лучшее время для сбора растения: 3-4 сутки после начала цветения. Максимальная концентрация эфирных масел в траве позволяет достигнуть хороших результатов в лечении кашля. Если сделать это раньше или позже, то употребление отваров и настоев может быть неэффективным.

Натуральность состав травяного напитка еще не гарантирует абсолютной безопасности от его употребления. Ромашка может вызвать аллергическую реакцию. При передозировке у некоторых пациентов появляется зуд, покраснения кожных покровов, головные боли, сонливость.

Противопоказано пить ромашку при:

  • психических расстройствах;
  • проблемах с сердцем и сосудами;
  • остром или хроническом холецистите;
  • почечной недостаточности и камнях.

Высокое содержание фитоэстрогена в растении провоцирует повышение компонента в организме, может стать причиной маточных сокращений. При беременности такое состояние может вызвать угрозу выкидыша. Поэтому в период ожидания ребенка пить ромашковый чай без консультации специалиста противопоказано.

Нельзя чрезмерно увлекаться употреблением лекарственного напитка, игнорируя дозировки, длительность терапии. Это может вызывать нарушение сна, снижение мышечного тонуса, как следствие общее ослабление организма.

источник

Употреблять препараты с ромашкой от кашля можно не всем. Есть ограничения к приему, с которыми следует ознакомиться до начала терапии. Противопоказано применение средств людям, страдающим:

  • гастритом,
  • язвой желудка,
  • психическими расстройствами,
  • болезнями мочевыделительной системы.

Нельзя лечиться составами при индивидуальной непереносимости и склонности к аллергии. Злоупотребление ромашкой, частый прием в больших дозах чреват ухудшением самочувствия, недомоганием, покраснением и зудом кожи, диспепсическими расстройствами. При появлении подобной симптоматики следует воздержаться от дальнейшей терапии и обратиться к доктору.

источник

Сам лекарственный препарат относится к категории безопасных средств для лечения различного рода пульмонологических недугов. Несмотря на это все же имеется небольшое количество противопоказаний к применению, которые заключаются в следующем:

  1. Заболевания желчевыводящих путей. Кроме того, что ромашка отличный антисептик и противовоспалительное лекарство, она еще ускоряет обменные процессы в организме и активизирует работу пищеварительной системы. В результате этого желчный пузырь начинает работать более динамично и продуцировать желчь. При нормальном функционировании данного органа у пациента не возникает никаких болезненных ощущений. Если же в желчном пузыре, либо в его протоках находятся камни или имеют место быть поражения тканей и стенок каналов, по которым перетекает желчь, то в таком случае возможно обострение патологии с проявлением сильного болевого синдрома. Это грозит больному госпитализацией в условия стационарного отделения медицинского учреждения для снятия спазма и восстановления функций желчного пузыря.
  2. Аллергия. Ромашка считается гипоаллергенным растением, но все же небольшой процент людей имеют склонность к проявлению аллергических реакций на этот гомеопатический препарат. При наличии подобной предрасположенности, следует отказаться от терапии отваром из ромашки аптечной. Игнорирование этого противопоказания грозит пациенту появлением на коже живота, груди, шее и рук обширными кожными высыпаниями, зудом и отеком слизистой оболочки носоглотки и глаз. У особо чувствительных больных даже возможно развитие сильного удушья по типу приступа бронхиальной астмы.
  3. Психические заболевания. Это целебное растение оказывает успокаивающий эффект на центры головного мозга, отвечающие за нервное возбуждение. Такие свойства ромашка проявляет только в отношении психически здоровых людей. Пациенты, имеющие психиатрические патологии рискуют получить абсолютно противоположное действие. В таком случае больной будет испытывать приступы ярости, проявлять нездоровый интерес к внешнему миру и людям, окружающим его. Фактически это обострение хронического заболевания психики.
  4. Гипотония. Пониженное артериальное давление после приема отвара из ромашки может упасть до критического уровня. Тогда пациент будет испытывать сильные головные боли, головокружение, тошноту, потерю координации движения, рвоту.

При лечении кашля гомеопатическим препаратом нельзя исключать фактор индивидуальности каждого организма в отдельности. Поэтому перед тем, как начать прием чая из сушенной ромашки, необходимо пройти консультацию лечащего врача пульмонолога. Особенно, если отвар будет принимать маленький ребенок.

Несмотря на то что ромашка – это одно из самых безобидных растений, она всё-таки имеет и противопоказания:

  • психические расстройства;
  • индивидуальная непереносимость.

Также может привести к негативным последствиям передозировка препаратов на основе этого растения. В таких случаях наблюдается снижение тонуса мышц, головная боль, усиливается кашель.

Универсальное лекарственное растение

Ромашка богата полезными для нашего здоровья элементами:

  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • каротин

Этот цветок характеризуется и полезными кислотами:

  • аскорбиновая;
  • олеиновая;
  • салициловая;
  • стеариновая;
  • пальмитиновая.

Цветы ромашки как универсальное лекарство

«Королева полей» славится своими антисептическими, успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Это лекарственное растение часто рекомендуется народной медициной для лечения грудных детей от простуды. Насыщенный состав окажет необходимую помощь в борьбе с болезнетворными бактериями и вирусами, а также укрепит иммунитет малыша. Приятный вкус и аромат не вызывают негативной реакции у детей грудного возраста, поэтому растение с успехом применяется в их лечении.

Цветы ромашки обладают многочисленными антибактериальными свойствами. Благодаря этой особенности они широко известны в целебной практике. Из засушенных цветков готовят исцеляющие отвары и настои, весьма действенные при простудных заболеваниях. В них присутствует целый «букет» из полезных веществ:

  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • никотиновая и салициловая кислоты;
  • флавоноиды;
  • полисахариды;
  • каротин;
  • дубильные вещества;
  • минералы в высокой концентрации калия, кальция, фосфора, магния и серы

Ромашку заслуженно называют универсальным лечебным средством. Однако, как и все лекарственные травы, применяемые при лечении грудных детей, она требует осторожности в обращении и правильно дозированного употребления.

Комментировать
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector